El objetivo de las mismas será el mantenimiento y mejora del estado físico de la mujer en este proceso vital mediante los beneficios del trabajo en el medio acuático: Disminución del peso corporal en flotación provocando absorción de impacto articular, disminución de presión arterial y retención linfática impidiendo sensación de pesadez en extremidades.

Estos beneficios los complementaremos con ejercicios preparto en seco, dirigidos a tonificar, flexibilizar y elongar musculatura implicada en el parto según su funcionalidad en el mismo (abdomen, lumbar, abductor, aductor,  suelo pélvico…)

Las clases se desarrollarán las tardes de los lunes y miércoles a las 19:00.

La oferta de actividades dirigida a la mujer no se queda en la fase preparto sino que intenta mantener ese bienestar saludable tras el parto con clases de fittness acuático, donde los objetivos de la actividad están especialmente indicados para esa fase de post-embarazo (tonificación de musculatura implicada, drenaje linfático, pérdida de peso, mejora cardiovascular…) y que desarrollamos martes, jueves y viernes a las 20:30.

El proceso no finaliza ya que los que lo deseen podrán disfrutar con sus bebes, desde los 6 meses, en las clases de psicomotricidad acuática acudiendo las mañanas de los sábados, en estas sesiones logramos la adaptación prematura al medio de una forma divertida de nuestro bebe, desarrollando su capacidad psicomotora y compartiendo su despertar acuático. Este proyecto lleva en marcha varios años desarrollándose con resultados beneficiosos contrastados para padres y niños.